Психология

228

Осознанность может помочь людям с рассеянным склерозом

Осознанность может помочь людям с рассеянным склерозом

Новое исследование предполагает, что практики осознанности могут помочь пациентам с рассеянным склерозом (РС) двумя совершенно разными способами:...

Жизненные уроки, которые обязательно нужно усвоить женщинам в 30, 40 и 50 лет

Жизненные уроки, которые обязательно нужно усвоить женщинам в 30, 40 и 50 лет

Век живи — век учись! Не зря эту фразу знаменитого римского философа Сенеки, которая в идеале звучит как «век живи — век учись...

«В кого ты такой уродился?!» Детский психолог о распространенных ошибках воспитания

Почему современные дети испытывают хронический стресс? Как услышать и правильно понять своего ребенка? Что такое «конструктивное наказание»? Об этом...

Как распознать маньяка в интернете и в жизни: признаки одержимости

Как распознать маньяка в интернете и в жизни: признаки одержимости

Слово «мания» означает одержимость, причем любыми «вещами» — противоположным полом, желанием подавлять, издеваться… Люди с таким психическими...

Как сохранить спокойствие во время карантина: практика от Светланы Керимовой

Как сохранить спокойствие во время карантина: практика от Светланы Керимовой

Чтобы справиться с тревожностью, попробуйте практику для улучшения эмоционального состояния Не секрет, что из-за пандемии коронавируса людям стало сложнее...

Психотерапевт перечислила симптомы «карантинной депрессии»

Психотерапевт перечислила симптомы «карантинной депрессии»

Долгая самоизоляция может стать причиной развития клинической депрессии, предупреждает психотерапевт. Она объяснила, как распознать первые признаки этого...

Хронические заболевания у молодежи увеличивают риск тревожных расстройств

Хронические заболевания у молодежи увеличивают риск тревожных расстройств

Молодые люди, имеющие в своей истории любую из семи хронических болезней: астму, врожденный порок сердца, диабет, эпилепсию, воспалительное заболевание кишечника,...

Почему полезно проявлять эгоизм в условиях карантина: советы психолога

Почему полезно проявлять эгоизм в условиях карантина: советы психолога

Говорите вслух о том, чего ждете от своих близких – читать мысли они вряд ли умеют В программе «Ранок з Україною», которая выходит по будням в 6:30 на...

Неуместные извинения: в каких случаях лучше промолчать

Неуместные извинения: в каких случаях лучше промолчать

Есть две категории людей, которые извиняются слишком часто. Это неуверенные в себе личности и те, кто считает извинения признаком вежливости и хорошего тона. Но...

Три шага, чтобы улучшить эмоциональный интеллект

Три шага, чтобы улучшить эмоциональный интеллект

В процессе его развития стоит уделять больше времени определению своих чувств чем обычно Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать...

5 мужских имен, обладатели которых меньше других склонны к супружеской измене 

5 мужских имен, обладатели которых меньше других склонны к супружеской измене 

Все женщины хотят видеть рядом с собой сильного, умного и независимого мужчину. Но все же главным критерием была, есть и будет верность. Поэтому...

Не только продлевает жизнь: 4 причины смеяться как можно чаще

Не только продлевает жизнь: 4 причины смеяться как можно чаще

Смех лечит тело и психику. Улучшает памятьНесколько лет назад калифорнийские ученые провели эксперимент. Половине группы из 40 добровольцев показали комедийный...

Эксперт о балансе жизни и работы: «Высокий уровень стресса губит карьеру многих талантливых управленцев»

Эксперт о балансе жизни и работы: «Высокий уровень стресса губит карьеру многих талантливых управленцев»

Успевать «и дома, и в офисе» сложно в современном мире. Объемы задач растут, домашние дела тоже сами не решаются. Как оставаться обеспеченным человеком, при этом...

Ученые нашли фактор, увеличивающий риск шизофрении в 15 раз

Ученые нашли фактор, увеличивающий риск шизофрении в 15 раз

Ученые установили, что у людей с дупликацией ДНК в хромосоме 16p11.2, при которой создаются дополнительные копии примерно трех десятков различных генов, вероятность...

Продукты, которые быстро поднимут настроение

Продукты, которые быстро поднимут настроение

В условиях самоизоляции настроение у многих на нуле. Решить эту проблему можно с помощью питания. И речь не идет о шоколадках или мороженом. Продукты с...

Как распознать психологическое насилие: «звоночки», что пора бежать 

Как распознать психологическое насилие: «звоночки», что пора бежать 

Эмоциональное насилие бывает в любых отношениях — супружеских, дружеских, между коллегами. Между матерью и дочерью, начальником и подчиненной....

Яндекс.Метрика