Спорт

152

Тренировки дома. Фитнес-тренер рассказала, как правильно начать, чтобы не забросить

Тренировки дома. Фитнес-тренер рассказала, как правильно начать, чтобы не забросить

Это единственно возможный формат занятий на карантине. И вот парадокс – даже у заядлых спортсменов возникают трудности при домашних тренировках.Тренировки...

Висцеральный жир: как уменьшить «запасы» в животике

Висцеральный жир: как уменьшить «запасы» в животике

Этот тип жировых отложений еще называют «пивным животом». Многие полагают, что висцеральный жир откладывается на талии. На самом деле он собирается на...

Всегда хотели Волгу-кабриолет? Не проблема!

Всегда хотели Волгу-кабриолет? Не проблема!

Авторио Украины продолжает удивлять. Размещенное на сайте объявление о продаже уникальной «Волги», превращенной народными умельцами в классический Cadillac,...

Ходьба: 9 преимуществ пеших прогулок перед тренировками

Ходьба: 9 преимуществ пеших прогулок перед тренировками

Всего тридцати минут в день хватит, чтобы привести тело в тонус. Американские специалисты рассказали, почему стоит отдать предпочтение неспешной прогулке на...

Тренировки дома: ТОП-5 эффективных упражнений для красивой фигуры

Тренировки дома: ТОП-5 эффективных упражнений для красивой фигуры

Выполняйте дома несложные упражнения, и уже через две недели вы приятно удивитесь результатам Если вы хотите, чтобы ваше тело было красивым, мышцы – сильными,...

Диетологи рассказали, как похудеть к лету

Диетологи рассказали, как похудеть к лету

Диетологи рассказали о том, как похудеть к лету. Они сообщили, что питание должно быть сбалансированным, а баланс калорий — белков, жиров и углеводов —...

Где исплользуется бескаркасная мебель

Где исплользуется бескаркасная мебель

Мебель – тот завершающий пазл в дизайне интерьера, от которого может сформироваться цельная гармоничная картинка или же, наоборот, испортиться. К ее выбору...

В США спроектировали экзоскелет для сверхскоростного бега

В США спроектировали экзоскелет для сверхскоростного бега

Ученые из Университета Вандербильта создали проект пружинного экзоскелета, способного ускорить бег человека на 50%. При помощи такого устройства пользователь...

Медики рассказали, как наладить давление у молодых женщин с ожирением

Медики рассказали, как наладить давление у молодых женщин с ожирением

Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского...

Тренировки помогают диабетикам лучше, чем потеря веса

Тренировки помогают диабетикам лучше, чем потеря веса

Исследователи из Лестерского университета установили, что тренировки могут быть полезнее для диабетиков, с точки зрения улучшения сердечной функции по...

Глава WADA предостерёг спортсменов от использования допинга во время карантина

Глава WADA предостерёг спортсменов от использования допинга во время карантина

Президент Всемирного антидопингового агентства (WADA) Витольд Банька предостерёг спортсменов от использования запрещённых препаратов во время карантина...

Физическая активность оказалась панацеей от депрессии

Физическая активность оказалась панацеей от депрессии

Физическая активность даже в легком виде является одним из самых эффективных средств против депрессии. Научно доказано, что физически активные люди менее...

Упражнения, которые помогут наладить интимную жизнь 

Упражнения, которые помогут наладить интимную жизнь 

WomanHit.ru расскажет, как повысить качество секса, укрепив мышцы.Не стоит и говорить, что зарядка полезна всем и приносит множество полезных бонусов....

Советы для начинающих: как тренироваться в зале

Советы для начинающих: как тренироваться в зале

Новички в тренажёрном зале чувствуют себя неуютно. Они не знают, что делать, как делать, с чего вообще начать. Кажется — бери и тренируйся, но ответов на...

Безопасна ли физическая активность в период эпидемии

Безопасна ли физическая активность в период эпидемии

Любителям активного образа жизни сложно решиться на временную изоляцию — как физически, так и психологически. Американские специалисты рассказали, как...

Фитнес-тренер говорит: 3 типа продуктов замедляют обмен веществ

Фитнес-тренер говорит: 3 типа продуктов замедляют обмен веществ

Певица отметила, что не готова отказаться от карьеры ради семьи Участница группы НеАнгелы Виктория Смеюха откровенно рассказала в интервью «Каравану...

Яндекс.Метрика