Спорт

182

Топ-4 полезных свойства силовых тренировок

Топ-4 полезных свойства силовых тренировок

Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы. Укрепляют кости. Многие...

Может ли баня заменить тренировки?

Может ли баня заменить тренировки?

Зимой тепла особенно не хватает, погода на улице радует редко. Поэтому соблазн пропустить тренировку и остаться дома в уюте велик, как никогда. На крайний случай...

Серена Уильямс досрочно покинула турнир в Майами

Серена Уильямс досрочно покинула турнир в Майами

Серена Уильямс досрочно прекратила свое участие на турнире в Майами, так и не встретившись в третьем круге с китаянкой Ван Цян. Американская теннисистка снялась с...

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба

Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый...

Цигун: помощь при псориазе и экземе

Цигун: помощь при псориазе и экземе

Цигун — это китайская система дыхательных и двигательных упражнений. Помимо оздоравливающего эффекта, цигун связан с религиозным мировоззрением даосских...

Эксперты рассказали о приеме стероидов при занятиях спортом

Эксперты рассказали о приеме стероидов при занятиях спортом

Человеку свойственна лень, поэтому, если перед ним встанет выбор между длительными изнурительными тренировками на протяжении года и краткосрочными легкими...

Яндекс.Метрика